Dicas de como proteger as crianças do sol nas férias de verão

Crianças que ficarão, de alguma forma, expostas ao sol necessitam de alguns cuidados, para
que se previna problemas como queimaduras, desidratação e maior risco de tumores de pele no
futuro.
Fique atento ás recomendações abaixo, para curtir o verão com as crianças, sem surpresas
desagradáveis.
As crianças não devem ser expostas diretamente ao sol entre 10 e 17 horas
Recomenda-se exposição direta no máximo de 15 minutos ao dia, nos horários permitidos.
O uso de protetor solar só é permitido para crianças acima de 6 meses de idade, porém com a
prescrição de produtos adequados esta indicação pode ser em qualquer idade.
Preferir protetores solares específicos para crianças com fator de proteção solar acima de 30
que protegem contra raios UVA e UVB.
O protetor deve ser aplicado, de forma abundante, no corpo todo, 30 minutos antes da
exposição ao sol e reaplicado cada vez que a criança sair do mar ou piscina. Se o passeio for
mais prolongado, deve-se utilizar o produto várias vezes.
Mesmo se a criança estiver usando protetor solar, ela deve ficar protegida da ação direta do
sol, sempre que possível. Sob o guarda-sol, com chapéu (melhor do que boné, pois protege a
nuca), com camiseta e bermudinha.
Lembre de oferecer água e líquidos que a criança costuma ingerir com freqüência, mesmo se
a criança não solicitar, para garantir a hidratação adequada

Autor: Zuleid Dantas Linhares Mattar
Fonte do artigo:Pediatra Online (www.pediatraonline.com.br)